心灵的归宿 - 我的家

绞蔬果汁机买了一段时间，都没有机会看到怎么用。今天早餐不喝blend的水果汁，选择喝juice。

整粒苹果，只需要清洗干净，不必切小块或切皮，直接放下去用力按，苹果汁就出来啦！看起来好像有点勉强，不过准备的人很轻松呢！以上就是绞的材料，青瓜也是整条下去的。

绞出来的汁味道还好，想到健康就不觉得难喝了。

控制了饮食半个月来，很明显地肤质变好了。原本左脚扳上有一颗黑黑的疤痕，也忘了是什么事留下的。至少有三个月时间，常常就是很痒，手不自由主地去抓，越抓就越难好，开始担心会否是癌症。有时恨不得把它整颗挖下来呢！

可是，昨天伸手去摸，竟然不见了！不痛不痒，就这样不见了，只留下淡淡肤色的痕迹。因此，更确定了饮食的重要。况且，科学研究显示，A型血的人适合吃素。